4.kesehatan gigi
Cara menjaga kesehatan gigi
Disini saya akan meberikan artikel bagaimana
cara menjaga kesehatan gigi.
·
Biasakan
menyikat gigi minimal 2 x sehari setiap sebelum tidur dan setelah bangun
tidur.Berfungsi untuk mengcegah gigi menjadi lebih buruk.
·
Pilihlah sikat gigi
dengan bulu sikat yang lembut, dan jangan menyikat dengan keras karena dapat
menyebabkan penipisan email pada gigi.
·
Kurangi makanan yang
manis dan lengket karena jika ada yang tersisa digigi makan itulah penyebab
utama gigi berlubang.
·
Sikatlah gigi secara
benar. Dengan cara keatas kebawah dan dari arah depan belakang sampai ujung.
·
Sebaiknya mengganti
sikat gigi 2 bulan sekali, dan letakkan sikat gigi secara benar dan tutup sikat
gigi dengan penutupnya agar terhindar dari kuman / bakteri.
·
Kumur-kumur dengan
pembersih mulut dan gigi. Untuk mencegah kerusakan gigi.
Semoga bermanfaat dan jagalah gigi agar tetap sehat dan
kuat.
sumber Diposkan oleh Dina aliza di 04.23
0 komentar:
Posting Komentar